Ароматерпаия по Дошам.

Вата, Питта, Капха

Эфирные масла можно извлечь из всех частей растений: листьев, плодов, цветка, корня, а свойства эфирных масел использовать для установления баланса Дош.
Эфирные масла для Вата типа
Страх, тревога: апельсин, бензоин, бергамот, ваниль, ветивер,
герань, дягиль, жасмин, иланг-иланг, кедр гималайский,
кипарис, лаванда, ладан, лимонная трава, розовое дерево, сандал,
шалфей мускатный.
Ощущение распыленности, оторванность от реальности: ветивер, дягиль, пупавка, ромашка, сандал, эвкалипт.
Слабость: базилик, дягиль, кардамон, розмарин.
Перепады настроения: бензоин, бергамот, герань, ладан, розовое дерево, шалфей мускатный.
Неспособность сосредоточиться:
базилик, лимонная трава, петитгрейн, роза, розмарин.
Рассеянность: апельсин, базилик, кипарис, розмарин.
Бессонница: апельсин, базилик, лаванда, мандарин, нероли, пупавка,
роза дамасская, розмарин, ромашка, тимьян.
Эфирные масла для Питта типа
Гнев: кардамон, кориандр, лотос, мускус, роза дамасская, ромашка
аптечная, чампа, шафран.
Упрямство: лаванда, мята перечная.
Самоуверенность: жасмин, тысячелистник.
Обидчивость: алойное дерево, герань, тысячелистник.
Властность: герань.
Разочарованность: брами, пупавка благородная, нероли.
Раздражительность: бензоин, иланг-иланг, лаванда, ладан, пупавка
благородная, роза дамасская.
Эфирные масла для Капха типа
Депрессия: апельсин, бергамот, герань, грейпфрут, лимонная трава,
петитгрейн, шалфей мускатный.
Отсутствие интереса к жизни: апельсин, бергамот, лаванда,
пачули, чампа.
Жадность: базилик, кардамон, розмарин.
Привязанность: имбирь, мирт, мята.
Неуверенность в себе (низкая самооценка): бессмертник, жасмин,
иланг-иланг.
Негибкость: бергамот, грейпфрут, лайм, пупавка, ромашка.
Печаль: бензоин, жасмин, мелисса, нероли, роза дамасская, розовое дерево,
шалфей мускатный, нероли.