Заказ обратного звонка
Сегодня каждый из нас обладает достаточным объемом знаний по уходу за телом.
Мы живем в эпоху культа внешней красоты, и информации так много, что если мы станем все воспринимать за чистую монету, то вероятность остаться с пустыми руками слишком велика. Чтобы найти свой путь к здоровью и балансу, нам нужно стать чуткими к себе и "двигаться" осознанно.
С точки зрения Эзотерики и Йоги, тело - это сосуд для знаний, мудрости, опыта души, материнства, любви. Наверное, в период материнства или напряженного физического труда мы и находимся в самой тесной связи с телом. Нам оно по-настоящему дорого и важно. Мы и слышим и чувствуем его "физически" на уровне каждой клеточки. А дальше мы словно существуем в отрыве от тела, только догадываясь о его нуждах.
Поэтому очень важно начать распознавать потребности тела, вернуть сакральный смысл в тело, состояние, когда оно цветет, трепещет и вибрирует в диалоге с самим мирозданием. В этом нам помогут Йога и позитивные перемены в элементарных привычках.
Если мы почувствуем и примем, что тело есть храм, тогда вся будущая работа станет созидательной. Успех неизбежен.
Может быть, сегодня форма тела несовершенна, нарушена осанка, в ежедневном режиме не хватает контрастного душа и Йоги, мы чувствуем недостаток энергии, и у нас иногда "буквально опускаются руки", позвоночник и суставы просят физкультуры, но мы игнорируем сигналы. А ведь все это призывы к действию. Тело жаждет стать нашим союзником и другом на пути к гармоничной жизни.
В нашем проекте мы попытались систематизировать свои знания и опыт и разбить их на отдельные рекомендации.
Мы, например, не представляем свою жизнь без ежедневной прогулки до завтрака. Сам организм настоятельно просит стакан горячей воды и свежий воздух. У каждой из нас неожиданно появилась собака, словно для утренней прогулки.
Если и вы слышите отклик своего тела, чувствуете его потребность быть здоровым и красивым, значит, пришло время начинать.