Почему наша кожа стареет.
Старение- это сложный процесс, происходящий на уровне больших систем организма и на уровне каждой его клетки. По мнению известного доктора-исследователя Перрикона, кожу лица старят не возрастные изменения, а то, как мы с ней обращаемся. Ученые выражают это следующим образом: существуют два вида старения - внутреннее и внешнее.

Внутреннее старение включает физиологические и гистологические изменения, вызванные процессом клеточной гибели и другие генетически обусловленные процессы.
Внешнее старение является результатом длительного воздействия экологических факторов, включая неправильное питание, обезвоживание, экстремальные температуры, токсины окружающей среды ( сигаретный дым, УФ излучение), различные заболевания. Фотоповреждение можно считать одной из главных причин внешнего старения. Например, большинство людей в возрасте легко увидят разницу между кожей, которая годами была открыта солнечному свету (лицо, шея, руки, плечи,нижние части ног) и кожей, защищенной одеждой (ягодицы, торс). Открытые участки кожи в целом гораздо более морщинистые и менее упругие, чем закрытые части.
Существует большое количество теорий, как и почему мы стареем. Доктор Леонард Хайфлик считает процесс старения запрограммированным событием, начинающимся на клеточном уровне. Профессор медицины Дэнхэм Харман еще в середине 1950 - х годов предложил теорию свободных радикалов. Вкратце идея такова: свободные радикалы представляют собой молекулы кислорода, потерявшие в результате реакций с другими молекулами один электрон. Из-за этого они становятся нестабильными, а, точнее, реактивными. Стремясь исцелить себя, стать стабильными, свободные радикалы крадут электроны у других здоровых молекул и порождают еще больше свободных радикалов, а также повреждают структуру клетки. Свободные радикалы возникают не только в результате процессов, происходящих в нашем теле, но и под влиянием внешних факторов, включая солнечный свет, сигаретный дым и загрязнение воздуха.


Белок нашей красоты, коллаген, особенно подвержен вредному действию свободных радикалов, беспощадная атака ведет к химическим изменениям, к разрушению белковых молекул, составляющих все наше тело и кожу. Коллагеновые волокна становятся жесткими, теряют свою гибкость и упругость. Все это заставляет выглядеть нашу кожу увядающей и уставшей. По мнению доктора Перрикона, определенные вещества, называемые антиоксидантами, могут остановить или даже обратить вспять вредное воздействие свободных радикалов.
Путь к молодости кожи - это не только внешний метод поддержания красивой кожи без морщин, это, прежде всего, здоровый сон, сбалансированное питание, пребывание на свежем воздухе, медитация, которая способна буквально останавливать разрушительные процессы в нашем организме.
Хочется отметить неоспоримое значение аминокислот для здоровья клеток кожи и в целом нашего организма. Более 20 аминокислот входят в состав белков. 10 из 20, присутствующих в организме, могут синтезироваться в клетке, остальные являются незаменимыми и должны поступать в организм извне. Молекулы аминокислот поступают к клеткам кожи через кровь или из нанесенных на ее поверхность космецевтических препаратов. Сразу же после проникновения в клетку аминокислоты под влиянием ферментов обьединяются в клеточные белки. При хроническом дефиците в организме аминокислот (особенно незаменимых) в клетках кожи истощаются запасы протеинов, что приводит к преждевременному старению и появлению эстетических проблем.
Поэтому очень важно поддерживать уровень здоровой жизни правильным набором источников аминокислот, это могут быть и наружные средства для красоты кожи, но, прежде всего, помним про полезные продукты, содержащие драгоценные аминокислоты.
Путь к молодости кожи - это не только внешний метод поддержания красивой кожи без морщин, это, прежде всего, здоровый сон, сбалансированное питание, пребывание на свежем воздухе, медитация, которая способна буквально останавливать разрушительные процессы в нашем организме.

Источник: из лекций доктора Перрикона, из работ доктора Хайфлика, профессора Хармана.