Click to order
Total: 
Имя*
Email
Телефон*
Адрес доставки *
Промокод на скидку (не действует на скидки и акции)
Payment method
Заказ обратного звонка
Тест для определения психофизиологического типа согласно аюрведе
Тест разделен на три части. Прочтите каждое утверждение для типа Ваты и оцените, насколько оно Вам подходит, от 1 до 6 баллов.
1-2 =это точно не обо мне
3-4 = частично обо мне
5-6 = точно обо мне
Сложите результат и запишите для Ваты. Повторите для Питты И Капхи.
Особенности Вата Доши
  1. Я быстро загораюсь идеями
  2. В холодную погоду мне крайне не комфортно
  3. Для меня важно "общение" с природой
  4. Я быстро схватываю информацию
  5. У меня худощавое телосложение, редко набираю вес
  6. Я часто говорю быстро, иногда даже громко
  7. Я часто с трудом засыпаю, если был насыщенный день, могу совсем не уснуть
  8. Кожа рук и лица обычно сухая, и зимой и летом прибегаю к увлажняющим средствам
  9. Мне нужна физическая нагрузка для выброса внутренней энергии
  10. У меня часто бывают газообразования в кишечнике
  11. Я быстро обучаюсь, но так же быстро все забываю, если информация не достаточно интересна для меня.
  12. Я открыт и дружелюбен, не жду "подвоха" от других
  13. Я справляюсь с делами очень быстро
  14. Я плохо запоминаю и воспроизвожу информацию часто не корректно
  15. У меня слишком активное сознание и сильно развито воображение
  16. Мои конечности часто бывают холодными даже в теплую погоду
  17. У меня легкие, тонкие кости, выступающие суставы
  18. Стул нерегулярный
  19. У меня часто появляются трещины на губах
  20. Глаза часто сухие и чешутся, белки глаз сероватые или голубоватые
Особенности Питта Доши
  1. Я считаю себя очень трудоспособным и исполнительным
  2. Я стараюсь быть точным и аккуратным во всем,что делаю
  3. Я умею ставить цели и достигать их
  4. В жаркую погоду я устаю или чувствую дискомфорт
  5. Я склонен к потливости
  6. Легко впадаю в ярость, но умею сдержать ее
  7. Чувствую дискомфорт, если пропускаю прием пищи или он откладывается
  8. Мои волосы либо светлые и тонкие, рыжие, с ранней сединой, либо русые
  9. Многие считают меня категоричным и не уступчивым
  10. У меня хороший аппетит, ем достаточно много, могу часто
  11. У меня стабильно работает кишечник
  12. Легко раздражаюсь, но быстро остываю
  13. Я люблю холодную пищу,например мороженое, и обожаю холодные напитки
  14. Я не очень терпим к чужому мнению
  15. Не люблю острую и горячую пишу
  16. Главный авторитет для меня - я сам
  17. У меня пальцы на руках и ногах средней длины
  18. Отдаю предпочтение белковой пище, напиткам с кофеином
  19. Многие считают меня настойчивым
  20. Губы темно-красные, часто -герпес, волдыри на губах
  21. Склонность к заболеваниям с повышенной температурой, сыпям, воспалениям
Особенности Капха Доши
  1. Я делаю все медленно и спокойно
  2. Легко набираю лишний вес и трудно от него избавляюсь
  3. У меня мирный характер - меня практически невозможно вывести из себя
  4. Я не чувствую дискомфорт, если пропускаю прием пищи, но знаю, что потом "наверстаю" в еде.
  5. В моем организме часто накапливается слизь и мокрота, отеки и круги под глазами, отечность конечностей
  6. Мне нужно спать не меньше восьми часов, чтобы хорошо себя чувствовать
  7. Сплю очень крепко
  8. Просыпаюсь с трудом, долго не могу встать с кровати
  9. Я имею склонность к полноте и быстро накапливаю жир
  10. Мне не нравится сырая и холодная погода
  11. Мои волосы темные, волнистые, тяжелые
  12. У меня гладкая и мягкая кожа
  13. Меня часто называют невозмутимым и даже смиренным
  14. У меня медленное пищеварение
  15. Обычно иду медленно на прогулке
  16. Медленно говорю
  17. У меня костная система массивная
  18. Предпочитаю сладкие, молочные и мучные продукты
  19. Склонность к отекам, задержке жидкости и слизи, застойным явлениям
  20. Губы полные, влажные
В Аюрведе из трех Дош составлены комбинации, которые и называются типами.
Если сумма одной Доши значительно превосходит, тогда ваш тип определяется одной Дошей. Например, Вата-60, Пита -35, Капха-15.
Ваш тип Вата.
Если ни одна из Дош не доминирует, то ваш тип определяют две. В вас свойство двух Дош одновременно или попеременно.
Если все три индекса близки по величине, значит ваш тип определяют все три Доши, но это бывает крайне редко.
Вата тип
Главное качество типа Вата - переменчивость. Людей Вата типа отличает их творческое начало, новаторство. Они эмоциональны и чувствительны.
Часто из своего активного сознания черпают искрометные идеи и нестандартные решениями для них.
Люди Вата активны, подвижны. Обычно дружелюбны и доверчивы. Им комфортно в своей среде среди «людей Ват». А люди типа Капхи им часто кажутся слишком медлительными и даже скучными, хотя Капха часто балансирует Вату своим спокойствием, но Вату все равно тянет к "другим берегам".
Они по-настоящему чувствуют природу, так как их тонкая структура на уровне физиологии восприимчива к перемене погоды, климата, часового пояса. В стрессовой ситуации возникают проблемы с кишечником, возможны колики и газообразования. Люди типа Вата восприимчивы к пище, чаще, предпочитают легкую еду, так как обладают очень чутким пищеварением. Из всех типов Вата самые худые , могут есть все и не поправляться.
Часто имеют проблемы со сном, страдают бессонницей . Главная разрушающая сила для этого типа - cтрах. Пусть люди этого типа легко расстаются с вещами, деньгами , мелкие страхи могут стать причиной для затяжных депрессий, чувства тревоги и беспокойства.
Яркие представители типа Вата - люди творческих профессий, любители путешествий и приключений.

Питта тип
Физически люди типа Питта имеют средний рост и вес. Тело у них правильных пропорций. Отличают их характер, самобытный нрав. Волосы обычно светлые, тонкие, прямые, у ярких представителей рыжие или русые. Кожа теплая и мягкая, часто белая или розовая. Восприимчивы к солнцу, в жаркую погоду быстро утомляются. Утром им надо немного больше времени чем Вате, чтобы "собраться с мыслями" и быть продуктивными в работе. Характерно наличие веснушек и родинок. Люди типа Питта имеют острый ум, способность сосредоточиться. Наделены лидерскими качествами. Отличные руководители, но часто не учитывают мнение окружающих. Тем самым отталкивают от себя людей. Способны рационально управлять своими силами, деньгами, энергией.
Они могут быть нетерпеливы, требовательны и склонны к перфекционизму, особенно если находятся в состоянии дисбаланса. Люди типа Питта- лидеры, могут быть категоричны и грубы. У Питты особенно сильный огонь пищеварения, поэтому всегда хорошей аппетит. Но избыток Питы может привести к изжоге, язве, проблемами с кожей. При дисбалансе Питты людям этого типа свойственен сарказм и острая критика других. Они легко поддаются гневу. Спят около восьми часов, но если увлечены чем-то, готовы "пожертвовать" отдыхом и при этом оставаться сосредоточенными, эффективными, собранными, полезными.
Капха тип
Для людей Капха характерно долго обдумывать все обстоятельства перед тем, как принять решение. Представители типа Капха обычно бывают правильно сложенными, коренастыми, с широкими плечами или бедрами. Легко набирают вес и часто становятся тучными, хотя у типа Вата - Капха телосложение может быть даже хрупким. Признак Капхи - холодная,гладкая, толстая, часто жирная кожа.
Все признаки постоянства в теле и лице. Женщины этого типа соблазнительны, похожи на статуи эпохи Ренессанса. Человек медленно ест и говорит. У них большой запас энергии. Для Капхи важно беречь и хранить все: деньги, собственность, энергию, слова, еду, свое тело. Типичная отрицательная эмоция - жадность и зациклинность на чем-либо.
Если Капха Доша в дисбалансе, человек становится ленивым и вялым. Обучаются сложно, но надолго запоминают новую информацию, что позволяет им быть хорошими специалистами в своем деле.
Рекомендации для поддержания равновесия доминирующей Доши
Приведение всех Дош к балансу обещает гармонию с собой
Рекомендации для типа Вата

Для обеспечения баланса Ваты людям этого типа нужно взращивать в себе правильные привычки. Регулярно отдыхать и стараться не перенапрягаться. Старайтесь ложиться не позднее 10 часов вечера. Если вы склонны к бессоннице, пейте на ночь чаи с успокаивающим и смягчающим действием. Вата - "воздушная" доша, ее можно сравнить с ветром, если ваша активность, эмоция, идея - на пике, учитесь вовремя остановиться, успокоиться, дабы последствия не носили характер урагана в виде стресса, бессонницы, эмоционального перевозбуждения.
Вата чувствительна к природным условиям, особенно к холоду, людям Вата типа необходимо продумать свой гардероб на все времена года. Аксессуары для Ваты жизненно необходимы: шарфы, перчатки, головные уборы. Вата должна крайне внимательно относиться к режиму питания, есть на ходу или в спешке, "в сухомятку" недопустимо для Ваты. Обычно все заканчивается газообразованием, коликами, гастритом. Выбирать правильные продукты, уравновешивающие Дошу. Принимать пищу следует понемногу, но часто. Полноценные приемы пищи - залог здорового пищеварения. Активные виды спорта лучше заменить мягкой растяжкой, прогулкой, spa. Из-за мышечной сухости у Ваты часто случаются мышечные спазмы и судороги, активный спорт может этому способствовать. Вате свойственно быстро запоминать, но также быстро "отпускать" информацию. Плохая долгосрочная память, поэтому прекрасно иметь при себе ежедневник для записей.

Рекомендации для типа Питта
Рекомендации для типа Питты носят "неудобный" для них характер.
Им нужно стремиться к простоте и умеренности во всем. Обладая могучей волей, острым умом, дисциплиной, они становятся слишком требовательными к себе и окружающим. Это может носить разрушающий характер. Действительно, как пламя, которое никого не щадит, разгоревшись.
Нужно быть аккуратным с такими эмоциями, как враждебность, гнев, зависть, чувство превосходства, не позволять им расти в себе.
Люди типа Питта реагируют на загрязненную еду, сигареты, алкоголь. Полезнее свести употребление стимуляторов к минимуму.
Питте необходимо с особым вниманием относиться к космецевтическим средствам, так как страдают от угрей и сыпи, у них активно работают сальные железы, свойственна обильная потливость.
Питте рекомендуется проводить свободное время в благоприятной среде, даже расслабляющая музыка способна погасить взрывной настрой, украшать дом цветами, принимать расслабляющие ванны, ввести в свой spa-рацион ароматерапию. Люди типа Питта не любят пропускать приемы пищи, рекомендуется есть по часам, голод очень сказывается на настроении.
Рекомендации для типа Капха
Главная рекомендация для типа Капха - это уметь развиваться.
Капха готова чувствовать себя счастливой при любых условиях и в любой ситуации. Но за этой благоприятной устойчивостью может последовать инертность, вялость, лень.
Для Капхи очень важна среда обитания. Если кто-то или что-то их стимулирует к росту, они становятся очень энергичными. Но даже если им досталась однообразная работа, они способны выполнять и ее, спокойно, безынициативно, практически всю жизнь. Главное свойство Капхи - устойчивость и спокойствие. Они самодостаточны. Часто не умеренны в еде, поэтому возникают проблемы с весом. Предпочитают сладости и десерты. Рекомендуется справиться с этим своим предпочтением. У людей типа Капхи есть предрасположенность к диабету. Капхе важно придерживаться диеты и интервальных приемов пищи. Вечером предпочесть еде свежий воздух для улучшения метаболизма.
Капха - земная Доша. "Полет мысли" не типичен для нее в отличие от Ваты. Людям этого типа рекомендуется вносить в свою жизнь больше свежего воздуха, динамики, романтики. Очень тонкая грань лежит между притягательной ровностью Капхи и стоящими за ней равнодушием и апатией.

В нашем telegram канале мы делимся рекомендациями для каждой Доши.
Находим правильный уход и исключительное применение эфирных масел.