Заказ обратного звонка
Все ответы о нас - в нас
Имея настоящие подтверждения вашей личной Эзотерики и Аюрведы, понимая какая Доша (энергия): Вата, Питта или Капха в вас доминирует, - вы сможете внести важные коррективы не только в свою жизнь, но и своих близких.
Согласитесь, слишком опрометчиво ждать в йоге результатов, исходя из общих представлений о себе.
Самые ожидаемые вопросы, на которые мне, как преподавателю, необходимо ответить на ознакомительном занятии, это вопросы о целях и сроках для их достижения.
Но чтобы получить по-настоящему ценный, я бы, даже сказала, бесценный ответ, нужно самим изучить себя.
Это очень разумно постигать йогу, да и саму жизнь , со знаний о законах природы, энергиях, которые формируют и нас, и само мироздание, что есть баланс ума и тела (квантовая механика организма).
Самые ожидаемые вопросы, на которые мне, как преподавателю, необходимо ответить на ознакомительном занятии, это вопросы о целях и сроках для их достижения.
Но чтобы получить по-настоящему ценный, я бы, даже сказала, бесценный ответ, нужно самим изучить себя.
Это очень разумно постигать йогу, да и саму жизнь , со знаний о законах природы, энергиях, которые формируют и нас, и само мироздание, что есть баланс ума и тела (квантовая механика организма).
Структура волос, цвет кожи, тембр голоса, желание начать практику по Йоге непременно рано утром, потому что проснуться пораньше для Вас не проблема,
или же вы хотите перенести занятие на вторую половину дня,
даже цвет глаз...могут рассказать о вас многое.
И в жизни, и в Йоге.
Познакомиться с собой на должном уровне - значит уважать и ценить себя. Это значит принять себя.
По-настоящему ценно знать, а «не удивляться», почему вам холодно, когда остальным тепло, почему вы воспринимаете все близко к сердцу, чувства и эмоции лежат словно на поверхности, либо, напротив, вы сдержанны и степенны, отдаете предпочтение обжигающе горячим напиткам или всегда разбавляете чай прохладной водой.
Переждать зиму для вас - практически героический поступок или же, напротив, зима - самое комфортное время года . За всеми этими, казалось бы, случайными предпочтениями, стоит кропотливая наука Аюрведа. Она черпает информацию о нас и для нас из мелочей, которых мы даже не замечаем...
И никогда не основывается на знаниях и опыте других.
или же вы хотите перенести занятие на вторую половину дня,
даже цвет глаз...могут рассказать о вас многое.
И в жизни, и в Йоге.
Познакомиться с собой на должном уровне - значит уважать и ценить себя. Это значит принять себя.
По-настоящему ценно знать, а «не удивляться», почему вам холодно, когда остальным тепло, почему вы воспринимаете все близко к сердцу, чувства и эмоции лежат словно на поверхности, либо, напротив, вы сдержанны и степенны, отдаете предпочтение обжигающе горячим напиткам или всегда разбавляете чай прохладной водой.
Переждать зиму для вас - практически героический поступок или же, напротив, зима - самое комфортное время года . За всеми этими, казалось бы, случайными предпочтениями, стоит кропотливая наука Аюрведа. Она черпает информацию о нас и для нас из мелочей, которых мы даже не замечаем...
И никогда не основывается на знаниях и опыте других.
Разум подает сигнал - тело отвечает.
Аюрведа вводит такое понятие как Доша.
Доша - это точка контакта, баланса, взаимодействия тела и ума. Другими словами, разум подает сигнал - тело отвечает.
Если разум просит, а тело отвергает, тогда мы, скорее всего, обманулись или восприняли просьбу некорректно. Допустим, мы хотим пить, но при этом выпиваем чашку кофе, и у нас учащается сердцебиение, тогда мы просто "не считали" сигнал, посылаемый телом, а действовали по привычке, тем самым, нарушив баланс Дош.
Если мы на постоянной основе игнорируем "честные" сигналы, тогда наша жизнь становится хаотичной, ум хочет "вправо", тело "влево". Не разумнее, просто остановиться и послушать, что мы хотим действительно, а если хотим, то нужно ли нам это как целостной здоровой личности. Это как в прекрасную летнюю погоду, мы бежим к такси, держа в руке телефон, но вдруг отказываемся от «срочных» дел и оказываемся в парке , понимая что только тишина способна уравновесить нашу бунтующую Вату.
Аюрведа буквально кричит о необходимости гармоничного диалога.
Но чтобы распознавать сигналы, мы должны рассмотреть свойствах всех трех Дош и, главное, выявить Дошу, которая доминирует в нас.
Каждая клетка нашего организма содержит все три начала.
Для движения нам нужна Вата (перекачивание крови, нервные импульсы в мозг), для метоболизма - Питта, Капха, как структурирующее начало для клеток ,мышц, жира, костей.
Все три Доши присутствуют в каждом из нас. Но преобладает одна из Дош.
Доша - это точка контакта, баланса, взаимодействия тела и ума. Другими словами, разум подает сигнал - тело отвечает.
Если разум просит, а тело отвергает, тогда мы, скорее всего, обманулись или восприняли просьбу некорректно. Допустим, мы хотим пить, но при этом выпиваем чашку кофе, и у нас учащается сердцебиение, тогда мы просто "не считали" сигнал, посылаемый телом, а действовали по привычке, тем самым, нарушив баланс Дош.
Если мы на постоянной основе игнорируем "честные" сигналы, тогда наша жизнь становится хаотичной, ум хочет "вправо", тело "влево". Не разумнее, просто остановиться и послушать, что мы хотим действительно, а если хотим, то нужно ли нам это как целостной здоровой личности. Это как в прекрасную летнюю погоду, мы бежим к такси, держа в руке телефон, но вдруг отказываемся от «срочных» дел и оказываемся в парке , понимая что только тишина способна уравновесить нашу бунтующую Вату.
Аюрведа буквально кричит о необходимости гармоничного диалога.
Но чтобы распознавать сигналы, мы должны рассмотреть свойствах всех трех Дош и, главное, выявить Дошу, которая доминирует в нас.
Каждая клетка нашего организма содержит все три начала.
Для движения нам нужна Вата (перекачивание крови, нервные импульсы в мозг), для метоболизма - Питта, Капха, как структурирующее начало для клеток ,мышц, жира, костей.
Все три Доши присутствуют в каждом из нас. Но преобладает одна из Дош.
Рассмотрим Доши подробно
Три Доши носят названия
Вата, Питта и Капха
Вата, Питта и Капха
Вата Доша управляет движением.
Благодаря Вате, двигаются мышцы, работают легкие, функционирует пищеварение. Вата отвечает за все начинания в нас, импульсы к развитию и свершениям. Когда Вата находится в равновесии, человек светится от счастья. Вате свойственна возбудимость, непредсказуемость, словоохотливость,богатое воображение.
Питта Доша управляет метоболизмом.
Главное свойство - "Жар".
Жар проявляется во всем: хороший аппетит, высокое пищеварение, теплые ладони и стопы. Люди этого типа амбициозны, талантливы, смелы, с горячими головами, яркой (огненной) внешностью, правельными чертами, здоровым румянцем. Острый проницательный ум выделяет людей этого типа.
Жар проявляется во всем: хороший аппетит, высокое пищеварение, теплые ладони и стопы. Люди этого типа амбициозны, талантливы, смелы, с горячими головами, яркой (огненной) внешностью, правельными чертами, здоровым румянцем. Острый проницательный ум выделяет людей этого типа.
Капха Доша управляет структурой.
Капха Доша дает большой запас физической силы и выносливости, иммунитет к болезням . Люди этого типа стремятся к постоянству и равновесию, умиротворение для них необходимое условие счастливой жизни.
Люди этого типа правильно сложены, но часто набирают лишний вес. Отличительные качества : грациозность и плавность движений, спокойствие и расслабленность, уравновешенность.
истинное в вас...
Ниже мы предложим тест для определения Вашей Доши, это, во-первых, увлекательный, а во-вторых, необходимый процесс.
Вы станете главным авторитетом в своей жизни.
В диалоге с самим собой третьи лица не так и важны.
Это двери в наш внутренний мир, и нам выбирать открывать их или нет.
Я начинала и поглощала йогу иногда, даже не понимая, куда и зачем иду.
Просто бескомпромиссно и амбициозно требовала немедленных результатов, буквально лишая Йогу и себя права выбора . Был мой личный сценарий для тела, здоровья, некая заданность.
Но стоило только узнать себя на уровне преобладающей Доши, пришло понимание и принятие того, что Вате с трудом дается растяжка, ( этой Доше свойственна сухость кожи), а практика шавасаны (расслабления) требует дисциплины при слишком высокой живости и подвижности ума. Я, наконец- то, дала себе право на ошибку, полюбила Йогу всем сердцем, приняла ее, не предъявляя условий, и позволила Йоге случиться...без моего эгоистического присутствия.
Теперь о Вас .
Вы станете главным авторитетом в своей жизни.
В диалоге с самим собой третьи лица не так и важны.
Это двери в наш внутренний мир, и нам выбирать открывать их или нет.
Я начинала и поглощала йогу иногда, даже не понимая, куда и зачем иду.
Просто бескомпромиссно и амбициозно требовала немедленных результатов, буквально лишая Йогу и себя права выбора . Был мой личный сценарий для тела, здоровья, некая заданность.
Но стоило только узнать себя на уровне преобладающей Доши, пришло понимание и принятие того, что Вате с трудом дается растяжка, ( этой Доше свойственна сухость кожи), а практика шавасаны (расслабления) требует дисциплины при слишком высокой живости и подвижности ума. Я, наконец- то, дала себе право на ошибку, полюбила Йогу всем сердцем, приняла ее, не предъявляя условий, и позволила Йоге случиться...без моего эгоистического присутствия.
Теперь о Вас .